Kawankitanews.web.id — Gagasan tentang spiritualitas yang ringan dan penuh kegembiraan kembali mengemuka melalui refleksi pemikiran Jacob Ereste.
Dalam pandangannya, jalan mendekatkan diri kepada Tuhan tidak harus dijalani dengan ketegangan atau beban berat,
melainkan dapat dilakukan secara santai layaknya aktivitas olahraga pagi yang menyehatkan.
Menurutnya, laku spiritual sejatinya merupakan olah batin yang bertujuan menjaga keseimbangan diri agar tetap kuat menghadapi berbagai godaan hidup.
Ia mengibaratkan praktik spiritual seperti berjalan pagi di sekitar lingkungan—sederhana, ringan, namun memberikan dampak besar jika dilakukan secara konsisten.
“Spiritualitas bukan tentang kesulitan, tetapi tentang bagaimana menjaga batin tetap sehat dan jernih,” tulisnya dalam refleksi tersebut.
Pendekatan ini dinilai relevan di tengah kehidupan modern yang kerap diwarnai tekanan, sehingga banyak orang justru merasa jauh dari nilai-nilai spiritual.
Lebih jauh, ia menekankan bahwa inti dari jalan spiritual adalah kemampuan memilah antara yang baik dan buruk, serta menghindari tindakan yang merugikan diri sendiri maupun orang lain.
Dalam konteks ini, konsep amar ma’ruf nahi munkar dipahami sebagai bagian dari tanggung jawab moral yang bersifat universal.
Tak hanya itu, spiritualitas juga dipandang memiliki dimensi sosial. Setiap individu tidak hanya dituntut menjaga dirinya dari perbuatan buruk,
tetapi juga memiliki peran untuk mencegah kemungkaran di lingkungan sekitarnya.
Hal ini sejalan dengan peran manusia sebagai khalifah di muka bumi yang memikul amanah menjaga harmoni kehidupan.
Gagasan tersebut juga diperkuat dengan rujukan budaya populer, seperti puisi karya Taufiq Ismail yang dikenal luas melalui lagu “Sajadah Panjang” yang dibawakan grup musik Bimbo.
Karya itu menggambarkan bahwa ibadah tidak terbatas pada ritual semata, melainkan berlangsung sepanjang perjalanan hidup manusia hingga akhir hayat.
Pengamat menilai, pendekatan spiritual yang ringan namun konsisten menjadi kunci dalam membangun ketahanan batin di tengah dinamika zaman.
Alih-alih menempatkan spiritualitas sebagai sesuatu yang berat dan eksklusif, konsep ini justru mengajak masyarakat untuk menjalaninya secara alami dan berkelanjutan.
Dengan demikian, spiritualitas tanpa beban bukan berarti tanpa komitmen. Justru di balik kesederhanaannya,
terdapat disiplin dan kesadaran yang terus dipupuk agar manusia mampu menjalani kehidupan dengan lebih bijak, tenang, dan penuh makna.(Red)Refleksi spiritual: menjalani ibadah dengan ringan, konsisten, dan penuh ketenangan jiwa.