kawankitanews.web.id – Pemikir sosial dan spiritual, Jacob Ereste, menegaskan bahwa manusia dapat membangun kekuatan spiritual melalui tiga fondasi utama, yaitu doa, rasa syukur, dan tafakur.
Ia menyampaikan pandangan tersebut sebagai refleksi atas pentingnya kesadaran batin dalam menjalani kehidupan modern yang penuh tekanan.
Jacob Ereste menjelaskan bahwa manusia memulai perjalanan spiritual dari doa sebagai bentuk pengakuan atas keberadaan Tuhan.
Ia menilai doa menjadi pintu awal bagi manusia untuk membangun hubungan dengan Sang Pencipta sekaligus memohon bimbingan dalam setiap langkah kehidupan.
Ia kemudian menekankan bahwa manusia harus menguatkan spiritualitasnya melalui rasa syukur.
Menurutnya, manusia sering menerima berbagai nikmat seperti kesehatan, kenyamanan, dan kebahagiaan tanpa menyadari nilai besar di baliknya.
Dengan bersyukur, manusia dapat membangun kesadaran bahwa setiap hal yang dimiliki merupakan anugerah.
Selain itu, Jacob Ereste mengajak manusia untuk rutin melakukan tafakur atau perenungan diri.
Ia mendorong masyarakat agar melakukan introspeksi untuk mengoreksi sikap dan perilaku, sehingga tidak terjebak dalam kesombongan, keserakahan, maupun ambisi berlebihan.
Ia juga menegaskan bahwa laku spiritual yang dijalankan secara konsisten akan membentuk karakter yang sederhana,
rendah hati, dan tidak egois. Menurutnya, kekuatan spiritual bukan terletak pada simbol atau ritual semata, tetapi pada perubahan sikap dan perilaku dalam kehidupan sehari-hari.
Dalam penjelasannya, Jacob Ereste turut menyoroti pentingnya zikir dan tahmid sebagai bentuk ekspresi syukur yang memperkuat hubungan manusia dengan Tuhan.
Ia menyebut ucapan seperti alhamdulillah dan bismillah sebagai bagian dari kesadaran spiritual yang dapat dilakukan oleh siapa saja.
Lebih lanjut, ia menjelaskan bahwa munajat atau komunikasi batin dengan Tuhan menjadi sarana penting untuk menenangkan jiwa.
Melalui proses tersebut, manusia dapat menyadari keterbatasannya serta memperkuat ketergantungan kepada Sang Pencipta.
Jacob Ereste menutup pemikirannya dengan menegaskan bahwa perjalanan spiritual merupakan proses berkelanjutan.
Ia mengajak masyarakat untuk memulai langkah sederhana melalui doa, syukur, dan tafakur sebagai kunci membangun kekuatan jiwa yang kokoh.(Kontributor banten yacob)